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[유병욱 / 순천향대학교 서울 병원 가정의학과 교수 : 찬물이나 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 마셔서 체온을 떨어뜨릴 준비를 하는 것이 좋습니다.
신체의 매우 많은 요인이 열 손실을 예방하는 방어 기전에 영향을 미칩니다. 소아는 상대적인 체표 면적이 성인보다 넓어 열 손실이 많습니다. 고령자는 자율신경계의 이상이나 혈관의 방어 기전의 저하로 더 쉽게 저체온증이 발생합니다.
저체온증은 건강은 물론 생명에도 큰 위협이 될 수 있다. 체온이 낮은 상태가 지속되면 손가락, 발가락, 사지 등 신체 말단을 절단해야 할 수도 있다. 만약 저체온증의 징후가 보이거나 상황이 심각하다고 느껴진다면 최대한 빨리 체온을 올려야 한다.
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결론부터 말하면 나이에 here 따라서 체온 정상범위가 달라지는 것이 맞다. 그렇지만 그 정도가 크지는 않다. 나이가 먹을 수록 체온을 조절하는 능력이 감퇴한다. 피하지방층이 감소하고, 땀의 배출 능력이 감소하면서 체온조절이 적절히 되지 않을 수 있다.
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